Cá biển nào bé ăn được?

Sau đây là danh sách những loại cá biển thường có tại 3S mà thịt lành, xương ít hoặc xương to bản để các mẹ dễ lóc xương ra cho các bé ăn nhé. Thịt những loại cá này cũng rất ngon nên nếu bé kén ăn một chút mẹ vẫn có thể dụ bé ăn được nha. Đối với trẻ em, việc tập ăn cá từ bé để tạo thói quen ăn cá sau này cho các bé là rất tốt. Bé sẽ hấp thụ dinh dưỡng và Omega 3 từ sớm, sau này không sợ phải bổ sung bằng dược liệu nha

1. Cá mú - Món thích hợp: Cá mú hấp Hồng Kong

Em này khoản 800g - 1kg, thích hợp cho gia đình nhỏ. Thịt rất mềm và ngọt, không có xương dăm nên bé nhỏ tuổi vẫn ăn được nhé. Khi làm nước chấm thì dùng dầu hào, nước tương Kikkoman của Nhật, và xíu dầu mè cho dậy mùi thơm là được

  

2. Cá bớp- Món thích hợp: Chiên chấm nước mắm tỏi ớt ăn kèm rau sống từ trại

Cá bớp biển thịt to bản, chiên lên thơm phức luôn. Cũng là loại cá to nên không có xương dăm, bé ăn không sợ mắc cổ. Ăn kèm rau trồng từ nông trại 3S rất an toàn nhé vì rau nông trại 3S hoàn toàn kiểm soát quy trình sản xuất, đảm bảo không dùng thuốc trừ sâu nên không sợ tồn dư thuốc BVTV trên rau nhé. 

  

3. Cá liệt to- Món thích hợp: Canh ngót

Cá liệt thịt rất lành, không sợ dị ứng nhé. Cá này thịt rất ngọt thơm, tuy nhiên, lại có nhiều kích cỡ nên nếu là cá liệt bé quá thì ít thịt, nhiều xương, khi dẻ thịt cho bé rất khó. Vì vậy tốt nhất là chọn cá liệt loại to 1kg 2-3 con (cá này rất hiếm) hoặc liệt vừa vừa (1kg 4-5 em) để dễ dẽ xương cho bé. Cá này nấu canh rất ngọt nước

  

4. Cá nục- Món thích hợp: Cuốn bánh tráng rau sống mắm nêm, kho cà, chiên muối

Cá nục thịt rất ngọt, rất dễ ăn. Cá nục cho bé nên chọn cá to, 1 em từ 300g trở lên (1kg khoản 3-4 em) để dễ dẽ thịt cho bé. Cá này chiên cũng ngon, hấp cũng ngon, nướng cũng ngon, kho cà cũng ngon, tóm lại là làm đủ kiểu đều ngon và dễ ăn hết. Đặc biệt là kho cà, bé sẽ vừa được bổ sung Omega 3 từ cá vừa hấp thu được dưỡng chất Lycopen chống ung thư từ cà chua nên sẽ là món cực bổ nhé

  

Ý kiến của bạn

Tiếp tục đi chợ
Đơn hàng

Bạn chưa đi chợ 3 Sạch