Cua Đồng Xay - túi 500gr

115,000 ₫ 115,000 ₫ 115000.0 VND

115,000 ₫

Tùy chọn không hỗ trợ

    Sự kết hợp này không tồn tại.

    Thêm vào giỏ hàng

    Quý khách có thể điều chỉnh số lượng đặt hàng bằng cách chỉnh số "1" trong khung số lượng.
    Sản phẩm tươi sống sẽ có trọng lượng chênh lệch 10% so với số lượng quý khách đặt.
    Giao hàng miễn phí với hóa đơn trên 500,000VND trong nội thành HCM

    Cua là một trong các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng được rất nhiều gia đình Việt lựa chọn trong mỗi bữa cơm gia đình, nhất là trong những ngày hè nắng nóng.
    Gía trị dinh dưỡng của cua và những công dụng khi ăn cua
    Theo như nghiên cứu trong 100g thịt cua sẽ có rất nhiều thành phần dinh dưỡng, trong đó có:

    lipid: 3,2%
    protid: 13%
    vitamin B2: 1%
    vitamin B1: 0,01%
    canxi: 5%
    vitamin PP: 2%
    vitamin B6: 0,12%
    Cholesterol: 125mg
    melatonin: 0,25mg
    Sắt: 4,5%
    Ăn cua sẽ cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, với hương vị đậm đà và thơm ngon thịt cua khiến cho nhiều người không thể bỏ qua nó.

    Món ăn từ ghẹ sữa nhìn đã nhỏ dãi, ăn rồi khó cai - Báo Kiến Thức

     

    Cụ thể các lợi ích khi ăn thịt cua như sau:

    Ăn cua tốt cho những người bị thiếu máu
    Trong thịt cua có chứa nhiều vitamin B12 giúp cho việc cung cấp dưỡng chất có lợi cho cơ thể, sản xuất ra các tế bào hồng cầu rất tốt cho những người bị thiếu máu ác tính. Nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, nhất là đối với trẻ nhỏ khi ăn thịt cua cũng sẽ rất có lợi. Tuy nhiên cũng không có nghĩa là đối với những người bị thiếu máu phải ăn nhiều cua mà cần có chế độ ăn hợp lý, vừa phải.

    Tốt cho người muốn kiểm soát cân nặng
    Mặc dù cua có nhiều chất dinh dưỡng và có chứa thành phần là chất béo nhưng nó lại có hàm lượng rất thấp, không thể là nguyên nhân trực tiếp gây ra việc béo phì. Ăn chế độ phù hợp thì sẽ giúp cho những người đang trong quá trình ăn kiêng, ép cân tốt hơn.

    Phòng ngừa bệnh loãng xương
    Một trong những lợi ích cần phải nhắc đến đó chính là ăn thịt cua phòng ngừa bệnh loãng xương rất hiệu quả. Nó như một bài thuốc giúp cho những ai đang có vấn đề về xương khớp cần điều trị. Ăn thịt cua sẽ khiến cơ thể hấp thụ được lượng vitamin D từ đó có thể dễ dàng hấp thụ được lượng protein dồi dào và khiến cho xương chắc khỏe hơn.

    Hướng dẫn chi tiết cách nấu bún riêu cua đồng ngon, dễ làm tại nhà

    Tăng cường sinh lý cho nam giới
    Việc ăn cua sẽ cải thiện rất tốt tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nó có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng khả năng ham muốn và có thể chống lại bệnh liệt dương. Đây cũng được xem như bài thuốc rất an toàn cho “đấng mày râu”b